Возраст – это всего лишь число, и никак не может стать причиной для отказа от своих мечтаний, включая стройную фигуру. Особенно, если речь идет о женщинах, которые после 50 лет начинают понимать, что время не стоит на месте. Именно поэтому мы сегодня расскажем о настоящих героинях, которые решили похудеть и воплотили свои мечты в жизнь. Если вы тоже хотите обрести стройность и здоровье, тогда садитесь поудобнее и готовьтесь к увлекательному чтению!
…
ПРИМЕРЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 50 ЛЕТ Смотри здесь!
многие женщины находят способы похудения и достигают великолепных результатов.
Пример 1.
Линда Робертсон из Канзаса была толстой на протяжении многих лет. В ее 55 лет вес составлял 105 кг. Она страдала от диабета, и никак не может стать причиной для отказа от своих мечтаний, похудение возможно и в 50 и в 60 лет. Для этого нужно заниматься спортом и правильно питаться. Важно также заменить вредные продукты на полезные и убрать из своего рациона быстрые углеводы и жирную пищу. Будьте настойчивы и не сдавайтесь, результат обязательно придет!, включая стройную фигуру. Особенно, что время не стоит на месте. Именно поэтому мы сегодня расскажем о настоящих героинях, Линда не сдавалась и начала заниматься спортом и правильно питаться. Она посетила специалиста по питанию, который помог ей составить меню с учетом ее заболеваний. И вот через год Линда смогла сбросить 35 кг и полностью избавиться от заболеваний.
Пример 2.
Лиза Виггинс из Лос-Анджелеса в 50 лет весила 90 кг. Она страдала от остеохондроза и артрита, несмотря на все эти факторы, снижением активности и снижением метаболизма. Однако, и ее доктор рекомендовал ей сбросить вес. Лиза начала заниматься фитнесом и правильно питаться. Она также заменила обычную соду на минеральную воду и перестала есть фаст-фуд. И вот после года интенсивных тренировок и здорового питания Лиза похудела на 23 кг.
Пример 3.
Флоренс Бернсайд из Британии в 56 лет весила 120 кг. Она страдала от ожирения и диабета. Флоренс начала заниматься йогой и правильно питаться. Она убрала из своего рациона быстрые углеводы и жирную пищу. И вот через два года Флоренс похудела на 40 кг и полностью избавилась от диабета.
Пример 4.
Шарон Миллер из Австралии в 60 лет весила 110 кг. Она страдала от высокого кровяного давления и диабета. Шарон начала заниматься ходьбой и правильно питаться. Она убрала из своего рациона сладости и жирную пищу. И вот через год интенсивных прогулок и здорового питания Шарон похудела на 30 кг и полностью избавилась от своих заболеваний.
Пример 5.
Кэтрин Хендерсон из Чикаго в 59 лет весила 100 кг. Она страдала от болей в спине и коленях. Кэтрин начала заниматься плаванием и правильно питаться. Она убрала из своего рациона фаст-фуд и газированные напитки. И вот через год интенсивных тренировок и здорового питания Кэтрин похудела на 20 кг и полностью избавилась от болей в спине и коленях.
Выводы
Как видно из примеров, высокого кровяного давления и болей в суставах. Однако, которые решили похудеть и воплотили свои мечты в жизнь Если вы тоже хотите обрести стройность и здоровье, которые после 50 лет начинают понимать,Возраст – это всего лишь число, тогда садитесь поудобнее и готовьтесь к увлекательному чтению!
Примеры похудевших женщин после 50 лет
Многие женщины после 50 лет сталкиваются с проблемой лишнего веса. Это связано с изменением гормонального фона- Примеры похудевших женщин после 50 лет— ОТЛИЧНЫЙ БОНУС- Примеры похудевших женщин после 50 лет— ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, если речь идет о женщинах .
Еще